Si estás buscando bajar de peso de forma rápida y natural, te recomiendo un excelente batido que te ayudará a quemar la grasa abdominal. Por su puesto, para tener mejores resultados debes acompañarlo con una alimentación balanceada y ejercicio.
Lea también: Limón en ayunas para adelgazar: ¿Bueno o malo?
Este delicioso smoothie cuenta con una potente mezcla de piña y linaza. Ambas son ideales para perder peso, quemar grasas, acelerar el metabolismo y depurar el cuerpo de las toxinas. Este batido te hará sentir saciada, por lo que evitarás los horribles atracones que ocurren a medianoche.
INGREDIENTES
- 1 taza de leche descremada
- 4 Rebanadas de piña
- 1 cucharada de aceite de linaza
- 6 cubitos de hielo
PROCEDIMIENTO
Introduce la leche, la piña, y el hielo en la batidora y mezclalo hasta que esté suave, después añade el aceite de linaza especial para cocina.
No ingieras aceite de linaza industrial ya que contiene principios tóxicos. Toma este fabuloso batido preferiblemente a mitad de mañana, entre el desayuno y el almuerzo.
H/T recetasparaadelgazar.com
