El orgasmo femenino es uno de los placeres más buscados, ya sea en pareja o en solitario, pero para experimentar el clímax a plenitud existen técnicas que harán del momento algo realmente increíble.
Cuando se quiere llegar al orgasmo influyen factores en la mujer como el estrés, la autoestima, el cansancio o el estado psicológico. Sin embargo, los especialistas aseguran que existen trucos que pueden ayudar a acelerar el orgasmo femenino.
Silvia Sanz García, psicóloga especializada en sexología, explica seis trucos para acelerar el orgasmo femenino:
6. Practica en solitario
Una de las recomendaciones más importantes de la psicóloga es que las mujeres deben conocer su cuerpo, para poder guiar luego a la pareja. «Examina tus genitales, aprende a tocarte y a saber cómo llegar al orgasmo en solitario. Es un paso importante para poder llegar al clímax con tu pareja con mas facilidad. Conocerás cómo parar y alargar el momento del orgasmo, si lo practicas antes en solitario», recomienda.
5. Alterna las posturas
Prueba varias posturas hasta que encuentras una con la que disfrutes mucho más. «Prueba a colocarte encima de él, a horcajadas, de modo que al mismo tiempo que hay penetración, el clítoris esté en contacto con su pubis, y así puedas experimentar ambas estimulaciones», aconseja.
4. Varía los movimientos y el ritmo
La experiencia va más allá de la simple penetración. «Prueba a moverte en círculos, de arriba a abajo, hacia los lados, cambiando la velocidad y la presión que ejerces. Encuentra en cada uno de los distintos movimientos el que más placer te proporcione», recomienda.
3. Fantasías
«Imagina que es la primera vez que están juntos. Imagina que alguien los está observando o que están en otro lugar… Todo lo que te pueda ayudar a acelerar tu excitación puede resultarte útil para acelerar el orgasmo. No hay nada de malo en fantasear, no por imaginarlo significa que sea algo que te gustaría hacer», asegura Sanz.
2. Guía a tu pareja
Habla con tu pareja y dile qué te gusta y cómo te gusta. «Es una herramienta fabulosa, pídele a tu pareja sexual todo lo que te gusta y quieres. Puedes decirle que te hable al oído, indicarle cómo te gusta que te toque o que te bese y cómo te gusta besar a ti… Todo lo que se te ocurra. Con esto le ayudas a él y te ayudas a ti misma… Además, así alcanzareis el orgasmo juntos mucho mejor», explica la sexóloga.
1. El sexo está en tu cabeza
«Disfruta del momento, céntrate en lo que estas sintiendo en cada momento, sin pensar en lo que él está pensando o mirando. Sé egoísta, nadie es capaz de darte lo que tú no eres capaz de darte a ti misma. Cuanto más disfrutes tú, mas disfrutará él», asegura Silvia Sanz.
H/T – MujerHoy
